伐毛洗髓

在一座云雾缭绕的深山中，有一座古老的道观，名为“清虚观”。据说这里隐藏着一种神秘的修行法门，可以让凡人脱胎换骨，这就是传说中的“伐毛洗髓”之术。许多人慕名而来，但无一例外都被拒之门外，因为主持老道士只收有缘人。

一天，一个衣衫褴褛的少年敲响了道观的大门。他叫阿尘，从小体弱多病，常被人嘲笑。听闻“伐毛洗髓”的神奇后，他决心前来寻找改变命运的机会。老道士打开门，上下打量了阿尘一番，问道：“你为何而来？”阿尘坚定地回答：“我想变得更强，不再让别人看不起。”老道士微微一笑，将他引入观内。

进入道观后，老道士并未立即传授什么秘技，而是让阿尘每天砍柴挑水、清扫庭院。起初，阿尘觉得这些琐事毫无意义，但他依然咬牙坚持。随着时间推移，他的身体渐渐强壮起来，内心也愈发沉稳。几个月后，老道士终于开口：“今日起，我教你‘伐毛洗髓’。”

原来，“伐毛洗髓”并非简单的功法，而是一种内外兼修的过程。外伐粗糙的皮毛，内洗污浊的骨髓，只有心志与肉体都达到纯净，才能真正蜕变。在老道士的指导下，阿尘开始练习吐纳调息，并配合草药沐浴，逐渐感受到体内如溪流般涌动的力量。

几年后，阿尘已从当初瘦弱的少年成长为英姿勃发的青年。他不仅拥有了强健的体魄，还学会了谦逊和坚韧。当他离开道观时，老道士送给他一句话：“真正的伐毛洗髓，不止于形，更在于心。”阿尘牢记此言，从此踏上属于自己的江湖之路。