澄神离形

在一座幽静的山谷中，有一位名叫清虚的隐士。他常年居住在一间简陋的茅草屋里，与山水为伴，过着清心寡欲的生活。然而，最近一段时间，他的内心却总被一种莫名的烦躁困扰。无论打坐冥想还是读书写字，都无法让自己的思绪平静下来。

一天清晨，清虚决定去山间散步以排解心中的郁结。他沿着蜿蜒的小路一路向上，不知不觉来到了一处从未涉足的悬崖边。这里云雾缭绕，仿佛置身仙境。就在他驻足凝望远方时，一位白发老者突然出现在他身后，微笑着问道：“年轻人，为何眉宇间满是忧虑？”

清虚惊讶于老者的出现，但还是如实回答：“我虽远离尘世，却发现难以摆脱杂念，不知如何才能真正宁静。”老者听后点了点头，缓缓说道：“你所追求的境界，便是‘澄神离形’。唯有将精神从肉体和外界的束缚中解脱出来，方能获得内心的安宁。”

清虚疑惑地问：“那该如何做到呢？”老者指向远处的瀑布，“你看那流水，它奔腾而下，却不执着于任何一块岩石；它击碎顽石，却未留痕迹。人亦如此，需学会放下执念，不被外物牵绊，从而达到形神分离的境地。”

听完这番话，清虚若有所悟。他闭上眼睛，深吸一口气，试着让自己的意识像流水一般自由流淌。渐渐地，他感到身体变得轻盈，心中的烦闷也如烟消散。当他再次睁开眼时，老者已不见踪影，只剩下山谷中的风吹动树叶沙沙作响。

从那天起，清虚明白了“澄神离形”的真谛。他不再纠结于过去，也不再担忧未来，而是活在当下，享受每一刻的自然馈赠。从此，他的生活更加恬淡自在，仿佛整个世界都成了他的归宿。