天旋地转

从前，森林里住着一只小松鼠名叫旋旋。它最爱在树梢间跳跃，可最近却总觉头晕目眩，连最熟悉的松果都抓不稳。一天清晨，它惊慌地喊：“天旋地转啦！大树在倒，云朵在翻！”

老乌龟慢悠悠爬来，抬头望了望晴朗的天空，又看看脚下坚实的大地，温和地说：“孩子，不是天地在转，是你的心太急。”旋旋委屈道：“可我真的站不稳！”老乌龟点点头：“《庄子·齐物论》有言：‘方生方死，方死方生；方可方不可，方不可方可。’世事本无常，但心若安定，乱亦成序。”

旋旋静坐片刻，深呼吸三次，果然头晕渐消。它这才明白，原来是自己昨夜贪玩没睡好，又一早猛跳猛跑，才觉得“天旋地转”。从此，它学会了做事前先静心，遇事先冷静。

现实启示：孩子们在成长中常会因小事慌乱，或因环境变化而焦虑。其实，外在世界未必动荡，而是内心尚未学会平衡。培养沉稳、规律的生活习惯与情绪管理能力，才能在纷繁变化中守住自己的“定盘星”。

让我们拿这个《天旋地转》来造一个句子：考试前他紧张得仿佛天旋地转，直到深呼吸三次，才找回平静答题的节奏。